반응형 청송사과1 사과 그거슨 과일의 진리지이 안녕하세요 불꽃하루 입니다. 너무너무너무 오랜만의 포스팅입니다. 아무래도 직장인이다 보니 상반기 매출에 매진하다가 다시 돌아왔습니다. 날이 갈수록 체력도 떨어지고 건강이 나빠지고 있습니다만, 요즘 과일을 조금씩 챙겨 먹으면서 건강을 되찾기 위해 노력하고 있습니다. 신혼때에는 사과를 궤짝으로 주문해서 매일매일 먹었던 기억이 있습니다. 요즘에는 방울토마토를 자주 사다 먹곤 합니다. 하지만, 역시 과일은 사과가 제일 좋은 것 같습니다. 아침에 사과를 하나 먹으면 그것만한 보약이 없다는 말도 있습니다. 사과에는 어떤 영양소들이 들어 있기에 그렇게 좋다는 말이 나오는지를 조금 알아 보겠습니다. 사과에는 약 1억마리의 박테리아가 있습니다. 이로인한 사과의 수많은 건강상의 이점은 사과 안에 섬유질이나 펙틴, 비타민,.. 2019. 7. 26. 이전 1 다음 반응형